Nouvelles formations, nouveaux outils à vous partager

Cette année a été pour mon enseignement très riche de part les rencontres avec de nouveaux enseignants et la découverte de pratiques en lien avec le corps et les fascias (qui me passionnent depuis quelques années).

Il me semblait important de vous faire partager et vous informer des formations professionnelles que j'ai débutées cette année (car elles sont dans leur intégralité financées par l'association Mov'fullness).

• En Mars, YIN YOGA niveau I avec Sandrine Martin, à Bordeaux

https://www.sandrinemartin.fr/
Le Yin Yoga est décrit comme le Yoga des fascias. Les postures d'ouvertures (hanches, colonne...) sont gardées dans l'immobilité durant 3-5 min. L'immobilité permet aux tissus de se régénérer en douceur et au mental de retrouver le calme.

• Depuis Janvier, SOMATO PSYCHO PEDAGOGIE, méthode de Danis Bois, Clemont Ferrand

https://tmgconcept.info/la-somato-psychopedagogie/
La SPP est une méthode, reliant plusieurs pratiques en lien avec le corps (Fasciatherapie, Gym sensorielle, méditation pleine présence), et accompagnant l'être dans sa recherche de mieux-être. Le corps est le vecteur par lequel la SPP rééquilibre l'harmonie Corps/Esprit.

Tout un programme... que je me réjouis de vous faire partager dans les cours. Pour une approche globale du SOI et du Corps.

Rebecca